Clube Círculo

Área Fitness

Ambiente amplo e moderno!

Com um espaço amplo e agradável, você terá acesso a uma variedade completa de equipamentos de última geração, perfeitos para trabalhar todos os grupos musculares e conquistar resultados incríveis. Seja você um iniciante ou um atleta experiente, nosso espaço foi projetado para atender às suas necessidades.

Nossos professores altamente qualificados estão à disposição para te auxiliar em cada etapa da sua jornada. Eles elaboram planos de treino individualizados, adaptando-se ao seu nível de experiência, idade e objetivos específicos.

Desfrute de um ambiente acolhedor e motivador, onde você encontrará tudo o que precisa para alcançar o seu melhor!

Galeria de fotos

Dança

Que tal movimentar o corpo, se divertir e ainda aprender novos passos? Nossas aulas de dança são perfeitas para quem quer se exercitar de maneira leve e envolvente!

Aulas de Spinning

Prepare-se para uma aula cheia de energia, motivação e muita música! O Spinning é a opção perfeita para quem quer queimar calorias, fortalecer os músculos e melhorar o condicionamento físico de forma intensa e divertida.

Funcional

Que tal um treino dinâmico, divertido e super eficiente? O funcional trabalha todo o corpo, melhora a resistência e fortalece os músculos de forma completa!

CRONOGRAMA FITNESS

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

08:00 H

FUNCIONAL

ALONGAMENTO

FUNCIONAL

ALONGAMENTO

FUNCIONAL

08:30 H

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HIIT

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HIIT

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09:00 H

ALONGAMENTO

DANÇA

ALONGAMENTO

DANÇA

ALONGAMENTO

09:30 H

ALONGAMENTO​

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ALONGAMENTO

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ALONGAMENTO​

18:00 H

GAP (GLÚTEO/ABDOMEN/PERNA)

ALONGAMENTO​

GAP (GLÚTEO/ABDOMEN/PERNA)

ALONGAMENTO

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18:40 H

ALONGAMENTO​

ALONGAMENTO​

ALONGAMENTO

ALONGAMENTO

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19:15 H

SPINNING

SPINNING​

SPINNING

SPINNING

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19:15 H

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DANÇA

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DANÇA

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20:00 H

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FUNCIONAL

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FUNCIONAL

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PROFESSORA: LUANI

PROFESSORA: JULIANE

ATENÇÃO!

IDADE MÍNIMA A PARTIR DE 14 ANOS

OBRIGATÓRIO ATESTADO DE APTIDÃO FÍSICA

INSCRIÇÕES DEVERÃO SER REALIZADAS NA SECRETARIA

EXCLUSIVO PARA ASSOCIADOS CMP

POSSUE ELEVADOR E VESTIÁRIOS ACESSÍVEIS

INCLUSO PACOTE FITNESS COMPLETO

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